醫生強調，對於嬰幼兒來說，“仰睡”不僅是最好的，也是最安全的睡眠方式。大林慈濟醫院兒科主任任章壽治指出，嬰兒在抵達醫院前，已經沒有呼吸心跳。需要註意的是，很多新手父母為了讓孩子頭型好看，有時候會把寶寶調整成俯臥或者側睡。但俯臥容易用軟枕使鼻腔窒息，甚至側睡時也可能因為寶寶身體扭動而變得容易入睡。建議仰臥是最安全的姿勢。
雖然兒童趴著睡是否容易導致窒息還存在爭議，但風險比趴著睡略高。尤其是嬰兒猝死綜合征(SIDS)，90%以上不能直接確定病因，嬰兒與父母同睡是否危險尚無定論。有時候和父母壹起睡也能在早期發現寶寶是否異常。
張守智醫生強調，新生兒不會翻身，嬰幼兒的睡姿往往由看護人或保姆決定。習慣壹旦形成，自然會影響到自己以後的睡姿。睡姿會直接影響到它的成長和健康，所以這是家長要註意的問題。
仰臥睡眠不僅是最好的，也是嬰幼兒最安全的睡眠方式。寶寶采取自然臥姿時，頭部微微後仰，此時嬰幼兒呼吸道呈壹條直線，呼吸較為順暢。根據國外醫學研究和建議，壹歲以下的嬰兒最好不要以“非仰臥位”的姿勢睡覺，這樣會大大降低嬰兒猝死的幾率。目前對於這種癥狀還沒有壹個確定的結論，只是說2到4個月的嬰兒特別脆弱，需要小心。