首先，解釋飛盤
1948年飛盤發明於美國，1970年開始流行於歐美。日本是亞洲最早的國家，中國和臺灣省最早引進。從1994到2000年，臺灣省省四次戰勝日本人，獲得勇氣錦標賽世界冠軍稱號。
國際比賽有十多種，最受歡迎的有極限(或終極)、圓盤高爾夫、自由式和膽量。
二、飛盤的遊戲性
(1)?投擲:將飛盤平放在手掌中，手指抓住邊緣，然後用力向前投擲。扔的時候要註意方向，盡量讓飛盤飛的平穩。
(2)?接住:當飛盤飛向妳時，迅速判斷飛盤的飛行軌跡和速度，然後用手臂和手掌接住飛盤。接住時保持身體穩定，以免摔倒。
(3)?傳球:接住飛盤後，可以傳給隊友。確保隊友能順利接住飛盤，避免傳球失誤。
飛盤的技巧
(1)?投擲技巧:
投擲是飛盤最重要的技能之壹。為了讓飛盤飛得盡可能遠，準確落地，需要練習正確的投擲方法。正確的投擲姿勢是將飛盤握在手中，手臂向後伸展，然後向前投擲飛盤。投擲時要註意保持身體穩定，用手臂和手腕的力量將飛盤向前推。
(2)?飛盤捕捉技巧:
接住飛盤是另壹項重要的技能。當飛盤飛得很快時，妳需要反應迅速，準確地接住它。接飛盤的正確方法是用手臂和手掌緊緊握住，同時保持身體平穩，以免失去平衡。
(3)?飛盤技巧:
除了扔和抓，還有壹些其他的飛盤技巧可以玩。比如可以嘗試在空中做壹些花式的動作，比如旋轉、翻轉等，需要壹定的靈活性和協調性。還可以玩壹些團隊遊戲，比如飛盤接力、飛盤足球等等，可以增加趣味性和挑戰性。
(4)?選擇正確的飛盤:
不同的飛盤適合不同的玩法。比如小飛盤適合室內遊戲和小空間玩耍；大型飛盤適合戶外遊戲和長距離投擲。在選擇飛盤的時候，要根據自己的需求和遊戲環境選擇合適的飛盤。