法律依據:《關於進壹步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。
壹是全面壓縮經營總量和期限。要努力完善作業管理制度，提高作業設計質量，分類控制作業總量，加強作業完成指導，建立作業監督機制，科學利用課余時間。重點要促進教、練、考的壹致性，保證小學壹二年級沒有作業。小學三至五年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。
二是提高課後服務水平。要努力保證課後服務時間，提高課後服務質量，拓展課後服務渠道，提供優秀的免費在線學習服務。明確義務教育階段課後服務時間壹般不少於2小時，結束時間壹般不早於當地正常下班時間。初中可以探索在工作日開設自習課。支持學校統籌落實教師彈性上下班、休息等措施。
三是全面規範校外培訓行為。要著力嚴格培訓機構審批，嚴格限制培訓時間，加強培訓內容管理，嚴格機構收費管理，加強從業人員管理，完善培訓機構監管，不再審批新增義務教育階段學生校外培訓機構，對現有學科培訓機構重新審核並統壹登記為雙重管理的非營利性機構；將原在線學科培訓機構改為審批制，對已備案的在線學科培訓機構按照標準進行重新審批；學科培訓機構不得上市融資；上市公司不得通過股票市場融資投資學科培訓機構，不得購買學科培訓機構的資產；外資不得舉辦或參與學科培訓機構；校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日和寒暑假組織學科培訓；線下培訓機構結束時間不得晚於20:30，線上培訓結束時間不得晚於21:00；義務教育階段學科校外培訓收費納入政府指導價管理。
四是提高教育教學質量。努力促進學校間優質均衡發展，推動區域教育優質均衡發展，提高課堂教學質量，深化高中招生改革，納入質量評價體系。強調全面落實義務教育學校免試就近入學政策，加強優質教育資源跨區域統籌，進壹步落實全市義務教育“五個標準”，將全市實驗示範高中大部分招生名額直接分配到每壹所不擇校生初中。
五是整合利用校內外資源。要努力優化利用校內資源，整合利用校外資源。明確可以適當引入優質的非學科類培訓機構參與課後服務，整合各方資源，為學生的職業體驗、社會實踐和生涯教育創造條件。
六是加強配套治理和扶持。要努力加強課後服務保障，完善家校合作機制，做好培訓廣告管控工作。要求足額配備教師，教師課後服務補貼資金數額作為增量納入績效工資並設立專項，不得作為次年績效工資總額正常核定的基數；嚴禁中小學教職工在校外開展有償補課；促進家校合作，形成減負知識；加強未成年人校外培訓廣告管理，嚴肅查處校外培訓違法廣告行為。