如果妳和朋友註冊了壹家公司，現在想退出，可以考慮以下幾種方式:
協商解決:與朋友充分溝通，表達退出的願望，盡量就退出的方式、時間、股權轉讓等達成壹致。如果能通過友好協商達成諒解，那將是最簡單直接的方式。
股權轉讓:妳可以將妳的股權轉讓給其他股東或第三方。這種情況下，妳需要和潛在買家談判，達成股權轉讓協議。協議應當載明股權轉讓的價格、支付方式、轉讓程序等細節。
解散公司:如果妳和朋友不能就退出達成壹致，或者公司無法繼續經營，可以考慮通過解散公司的方式退出。公司解散需要壹系列法律程序，包括召開股東會、通過解散決議、清算等。
總而言之:
退出朋友* * *註冊的公司，可以通過協商、股權轉讓、公司解散等方式。選擇哪種方式，取決於妳和朋友的協商，以及公司的具體情況。在進行任何操作之前，建議咨詢當地律師或法律顧問，確保您的權益得到充分保障。
法律依據:
具體法律依據因國家和地區法律法規而異。以下是可以普遍適用的法律依據的例子:
公司法:大多數國家都有相應的公司法，規定公司的組織、運作和解散。退出公司可能需要符合《公司法》關於股權轉讓和公司解散的規定。
合同法:如果妳和妳的朋友簽訂了股東協議或者合作協議，這些協議中可能含有退股條款的規定。在退出的過程中，妳需要遵守協議，妳可能會和妳的朋友就協議的解釋和履行發生爭執。
請註意，以上內容僅供參考，不能代替法律意見。在實際操作中，強烈建議咨詢當地律師或法律顧問，確保自己的行為符合相關法律法規，最大程度地保護自己的權益。