醫院糖耐量試驗指南
對於大多數孕媽媽來說，糖耐量真的很難受。糖水很甜，入口很難喝，需要折騰很久。我當然不希望糖耐量再來。目前孕婦基本都會有點糖(亞健康加上嚴格的糖耐量標準)，即使正常，血糖也會在臨界點。新手媽媽每次產檢都很緊張，通過產檢對孕媽媽來說是幸福的綠燈。
葡萄糖粉
對於糖耐量試驗，應註意以下幾點:
類似於平時的血常規檢查，檢查前壹天晚上22:00以後要禁食任何食物和水。容易饑餓的孕婦應該早睡，並且必須克制。
提前和醫生溝通，做好檢查清單，確定時間，避免檢查當天空腹時間過長(孕婦需要應付兩個人的操作，空腹更容易引起頭暈不適)
那天早上早點出門。醫院的抽血科早上人很多。早點去，避免排隊。
自帶水杯(部分醫院不提供水杯)。妳必須等護士來做糖水。如果沒有護士，就等護士來。別自作聰明。當妳看到護士不在時，妳要沖洗壹下。醫生不會承認測試結果。
壹定要把糖粉攪拌均勻。護士泡好後，最好用吸管攪拌壹下。糖很容易沈底，不攪就更糟了。
5分鐘內慢慢喝下沖泡好的糖水。不要喝得太快。可以用吸管喝，減少糖水留在嘴裏的機會。妳只能用這個方法讓自己不那麽難受。
從第壹口糖水開始，分別在飲用糖水後1小時和2小時抽取第二份和第三份血樣。在綜合醫院下兩次抽血不需要重新取號。定好鬧鐘，提前五分鐘告訴護士，就給妳安排好了。
妳要禁食壹上午，不要覺得第壹次血和第二次血後妳會放松下來吃早餐。
很多孕婦，包括我自己，喝完糖水都會有惡心嘔吐的感覺，壹定要忍住；妳可以去醫院的小花園呼吸壹下新鮮空氣。會舒服壹點。
準備壹些零食，第三次抽血後馬上補充能量。
現在醫院當天就能出結果，妳吃完午飯回來就可以給結果醫生看。也可以參考以下血糖標準，在標準範圍內，不需要急著看醫生。
懷孕期間血糖的正常範圍:
空腹:3.3 mmol/L-5.1 mmol/L。
第壹餐:
第二餐:
如果超過這個範圍，就是妊娠期糖尿病。如果超過這個範圍，就要嚴格控糖，再安排壹次糖耐量試驗。這是沒有希望發生的。)
建議大家從懷孕開始就要控制糖分，平時清淡飲食，愛吃甜食的孕媽媽也不要太擔心。多喝水增加運動量，促進新陳代謝，水果也不要吃太多，適量即可。