詳情如下:
1.在中國，公安機關必須遵守《中華人民共和國刑事訴訟法》的規定，包括拘留的正當理由和程序。被拘留者或其家屬應首先了解拘留的具體原因和依據。
2.如果拘留不合理或者程序違法，可以要求派出所立即釋放，可以向上級公安機關投訴。
3.同時，也可以向人民檢察院提出申訴或者控告。人民檢察院負責監督公安機關的執法行為，並可以介入調查，要求糾正違法行為。
4.此外，受害人還可以尋求法律援助，委托律師介入，通過法律途徑維護自己的合法權益。
法律保護和救濟的途徑如下:
1.在中國的法律體系中，每個人的人身自由都受法律保護。《中華人民共和國憲法》規定，任何公民的人身自由不受侵犯。
2.《中華人民共和國刑事訴訟法》規定了公安機關拘留的法定程序和條件，為非法拘留提供了壹種救濟手段。
3、通過法律途徑，如投訴、舉報、訴訟等。，公民可以有效地維護自己的合法權益，防止或糾正公安機關的不當行為。
綜上所述，鑒於派出所無故拘留，妳應該先要求派出所提供拘留的法律依據。沒有法律依據的，可以向上級公安機關投訴，也可以向人民檢察院投訴。中國法律保護公民的人身自由，對不合理的拘留有明確的法律救濟。受害者可以通過投訴、舉報、訴訟等法律途徑維護自己的合法權益。
法律依據:
中華人民共和國憲法
第三十七條
中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯。禁止非法拘禁或者非法剝奪、限制公民的人身自由。禁止非法搜查公民的身體。