首先，與房東或債權人溝通
1.坦誠溝通:向房東或債權人說明目前的財務狀況，表達還款意願，要求壹定的寬限期。
2.制定還款計劃:如有可能，盡量與房東或債權人協商，制定可行的還款計劃，以便逐步償還欠款。
第二，尋求法律援助
1.咨詢律師:了解自己的法律權利義務以及如何應對房東或債權人的起訴。
2.法院調解:如果案件已經進入訴訟程序，可以嘗試通過法院調解達成和解，避免進壹步的法律糾紛。
第三，尋求經濟援助
1.親友支持:尋求親友的臨時資金支持，緩解目前的還款壓力。
2.社會救助:了解並申請可能適用的社會救助項目，如住房保障、失業救助等。
第四，改善經濟形勢
1.找工作:積極尋找工作機會，增加收入來源，改善經濟狀況。
2.存錢:合理規劃生活費，減少不必要的消費，以便更快的償還欠款。
總而言之:
面對被起訴拖欠房租卻無力償還的困境，首先要保持冷靜，與房東或債權人溝通，尋求法律援助和經濟援助，努力改善自己的經濟狀況。通過這些措施，妳可以更好地應對目前的困境，逐步解決欠款問題。
法律依據:
中華人民共和國民事訴訟法
第119條規定:
起訴必須符合以下條件:
(壹)原告是與本案有直接利害關系的公民、法人和其他組織；
(二)有明確的被告；
(三)有具體的請求、事實和理由；
(四)屬於人民法院受理的民事訴訟範圍，由被訴人民法院管轄。
中華人民共和國合同法
第108條規定:
當事人壹方明確表示或者以自己的行為表明不履行合同義務的，對方可以在履行期限屆滿前要求其承擔違約責任。