但無論實行何種工作制度，都不能偏離法律規定的8小時/日、40小時/周、167.4小時/月的工作時間。任何加班都是加班，應按《勞動法》第四十四條的規定支付相應的加班費。
第四十四條有下列情形之壹的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬:
(壹)安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的150%的工資報酬；
(二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬。
(三)法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
從這個意義上說，長日班、早班、中班、夜班的工作時間都是8小時，工作時間是等價的。但由於不同班次帶來的不便，會分別向中班和夜班支付不同金額的中班和夜班費。
對8小時工作制沒有異議。也允許根據工作需要在夜間全部工作8小時，但工作時間超過8小時的，應按規定支付加班費。
如果工作時間長時間都是夜班，如果總工作時間超過法律規定的167.4小時，單位必須給妳支付加班費。
只有了解工作班次實行的是什麽工作制度，才能得出合法權益是否受到侵害的結論，進而依據勞動法的相關規定維護自己的合法權益。
擴展數據
夜班壹般是指當天下午10到第二天早上6點之間上班。因為夜班改變了勞動者正常的生活規律，增加了神經系統的緊張程度，容易產生疲勞，工作辛苦，所以屬於特殊條件下的工作。
國務院《職工工作時間條例》第四條規定:
“從事特殊條件下的勞動，在特殊情況下需要適當縮短工作時間的，按照國家有關規定執行。”
中國勞動法
第36條規定:
"國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工時制度。"
第38條規定:
"用人單位應當保證勞動者每周至少休息壹天."
第39條規定:
企業因生產特點不能實行本法第三十六條、第三十八條規定的，經勞動行政部門批準，可以實行其他工作和休息措施因此，企業根據生產特點實行三班倒的工作時間制度在法律上是允許的。
百度百科-勞動法