鄒老師首先教我們在國旗國歌面前要表情嚴肅。鄒老師談到國歌對壹個國家有多重要。他講了壹個故事，講的是壹個非洲男孩為國爭光，遍體鱗傷。這個故事讓我們更加了解熱愛我們的祖國，並欽佩這個非洲男孩的堅強毅力。
接下來鄒老師給我們講了幾個愛老師的故事，讓我們更加深刻的感受到了老師的辛苦。其中有壹個故事很感人:有壹天，李老師在四川大涼山教書，但是她不想在那裏教書，於是她拿起行李。但當她站在校門口時，壹大批學生壹起喊:“李老師，不要走！”李小姐眼眶濕潤了，她決定留下來。這壹呆就是好幾年。幾年後，李老師在北京人民大會堂獲得了優秀教師獎。不幸的是，李老師很快得了癌癥，所有的學生在得知此事後都給李老師捐了壹塊錢。在壹個貧困山區，很難拿出壹塊錢，但學生們不怕困難，總是給李老師捐幾十塊錢。李老師很感動，拿著課本來到學生面前。
鄒老師又給我們講了愛父母的故事。他講了壹個單親媽媽撫養兒子的故事。他兒子很爭氣，考上了清華，但是沒錢交學費。他媽找不到工作，無奈之下，就讓兒子不撿垃圾了。他的兒子得知此事後非常難過。他努力學習，考上了清華的博士後。發證的時候，他當著大家的面給媽媽跪下了。看到這裏，我被深深地感動了，眼淚不停地掉，同學也哭了。鄒老師也講了自己給媽媽洗腳，爸爸打背的感受。
最後鄒老師講了自立自強的原則。自己上學，自己穿衣，做自己力所能及的事情等等，都是自力更生的表現。如果妳連這些基本的生活小事都做不到，以後怎麽做大事？所以，自力更生很重要。
壹個小時過去了，有壹個故事觸動了我。鄒老師的演講讓我明白，如果這個世界充滿了愛，那麽這個世界就會變得更加和諧美好！我會好好學習，長大後報答所有教育我、關心我的人。