生命權是公民維護自身生命安全利益的權利，主要表現為維護生命安全的權利。當他人非法侵害自己的生命安全時，有權依法進行防衛，請求司法保護。所有導致死亡的非法行為都是對生命權的侵犯。生命對我們來說只有壹次，價值最高。生命安全是公民從事壹切活動的物質前提和基本條件。壹旦失去生命，任何權利對受害者來說都毫無價值。我們有權珍惜生命，維護生命的安全。
健康權意味著公民保持身體健康，即生理機能的正常運行。擁有良好精神狀態的權利。健康的內容主要表現為維護健康的權利，有兩層含義。
首先，保持健康的權利。
第二，健康利益維護權，當健康受到非法侵害時，受害人享有請求司法保護的權利。
人身權是公民保持身體完整的人格權，是社會個體生存和發展的基礎，是整個法律體系中的壹項基本權利。現代世界各國憲法都將人格權保護置於重要地位，民法中也有關於特殊人格權或壹般人格權的規定。同時，根據各種國際人權公約和人權法理論，人格權也是人權的重要組成部分。在現代社會，盡管人們已經充分認識到確認和保護人格權的重要性，但對人格權的性質仍有爭議，即人格權是人權、憲法權利還是公民權利。
生命權和健康權包括身體健康權和精神健康權。
中國法律保護生命健康權的有關規定；
1，我國法律規定公民的生命健康權不容他人侵犯；
2.法律賦予我們廣泛的行動自由，任何組織和個人不得侵犯公民的人身自由。
3.法律禁止虐待、遺棄未成年人、溺嬰、棄嬰；
4.禁止用人單位非法招用未滿16周歲的未成年人，禁止安排未成年工(已滿16周歲但未滿18周歲)從事井下、有害、有毒、勞動強度大的勞動。
5.中國的憲法、刑法、民法通則、治安管理條例都保護公民的生命健康權。
如何依法保護我們的生命健康權；
未成年人是祖國的未來，民族的希望。由於他們年齡小，缺乏能力和經驗，他們的生命和健康更容易受到侵害。因此，保護未成年人的生命健康權是全社會的共同責任！作為未成年人，我們的生命健康權受到法律的特別保護。《未成年人保護法》、《勞動法》、《婚姻法》對此都有明確規定。
(1)勇敢地拿起法律武器，依法保護我們的生命健康權。
②加強自我保護，學習自我保護方法，提高自我保護能力。
③愛護和尊重他人的生命和健康。