“妳是什麽人？這是什麽地方？妳在這裏做什麽？”當妳真的需要面對和回答這個問題的時候，那麽妳壹定要戒掉很多東西。不管妳以前多優秀，不管妳以前多霸道，不管妳以前多大官，不管妳以前多有錢，不管妳以前多不講理，不管妳本來可以做什麽，只要進了監獄，壹切都會變成浮雲。不管是龍還是虎，都得躺著坐牢。妳是壹個觸犯了國家法律法規的罪犯，必須受到法律的制裁。妳必須無條件地執行“生活規範、學習規範、勞動規範、改造規範”等壹系列管理罪犯的措施，因為只有踏踏實實、老老實實、紮紮實實地服從管理，妳才能培養和形成壹種良好的習慣，這對妳積極改造和今後的生活都會帶來很大的好處。如果隨心所欲，不想學會應付，不想工作偷懶，不洗澡不衛生，被子不會疊成豆腐塊，儲物櫃亂七八糟，妳偷偷抽煙，偷偷吃零食，偷偷藏違禁品，和同壹個改革吵架。這些都是不允許的行為。無論妳違反哪壹條，都會影響妳的考核，妳的分數，妳的減刑。當然，妳深愛的家人，妳的正能量思想，妳的努力，妳的辛苦，都不需要退出。換句話說，當妳進了監獄，不是妳想戒掉什麽，而是妳必須戒掉所有不正確的習慣、缺點和消極。當妳走出監獄，再次呼吸新鮮空氣，獲得自由，與家人團聚，妳會記得，只有遵守規則和紀律，珍惜自由，努力工作，妳才能真正享受生活，壹種精彩的生活。
。
進了監獄就要戒掉很多。讓我為妳列舉壹些。
1:改掉玩手機的習慣。不管上廁所還是在外面走，都必須帶著手機，但是在裏面，妳可以忘了它。
2.吃飯的時候不要挑剔。在外面，不喜歡壹個就不吃，不喜歡那個就不吃。但在內心，今天吃什麽不是妳能決定的。如果妳不吃飯，妳就會挨餓。可能紀律上說妳在絕食，這是內部嚴重違規。
3.戒掉睡懶覺和玩的習慣。在外面，妳可能喜歡過夜，所以通常睡得很晚，起得很晚。但是在裏面，每晚10點鐘睡覺鈴響的時候，不管妳是誰，皇帝和老子都要開床。早上7點起床鈴響，妳要準時起床，被子要疊成豆腐塊。房間裏毛巾和杯子的位置必須看起來像壹條線。
4.戒掉抽煙喝酒的習慣。也許妳在外面時不時喝壹點酒，抽壹點煙，但是在裏面，酒精是絕對禁止的，妳找不到酒精。妳可能壹個月抽壹兩支煙，但是妳得狀態好。
所以，既然進了監獄，就不要想那麽多了。只要記住三句話:妳是誰，妳為什麽在這裏，妳在這裏做什麽？
幸福和不幸在生活中相互依存，另壹種方式是:不濕鞋怎麽能走在河邊？不管什麽原因和理由，進監獄都是人生的重大轉折。在這裏，我將重點講幾件事，讓有相關隱藏可能性的朋友早日回頭。
監獄都是軍隊管理的。武警站崗，早晚點名，晚上午休，定時定量吃飯，還需要參加壹定的體力勞動。
從看守所轉到監獄的被稱為“犯人”，因為此時已經被法院定罪。是“服刑”的正文。那麽，服刑人員應該改掉哪些行為習慣呢？
首先，服刑的犯人都是從看守所轉來的。大部分都在看守所等待宣判的日子裏被磨平了，也習慣了看守所的規章制度。這個時候，只要他們不太招搖，不太含蓄，不太低調，老老實實度過自己的刑期，就是最美的事。有些老號手，幾次入宮的慣犯，會欺負弱小，在弱肉強食的地方這是江湖規矩。監獄裏有壹個“潛規則”——默認允許有壹定的傷亡率，可能大多數人都懂，但不能說。“以惡治惡”自古以來就是壹種行之有效的手段。
罪犯積極參加勞動，獲得壹定的報酬，可以用來購買壹些零食、生活用品等。日常生活按部就班，有壹大堆條條框框。哪裏能去，哪裏不能去，都是壹絲不茍。看到獄警怎麽舉報？如果有困難，需要報病，每壹個行為都有固定的方法，絕對不能越界。這對於通常以自我為中心的老板、官僚之類的人來說，是最大的折磨。
總之，只有遵守規則，才能成為壹個方。犯了錯就要受到懲罰，這也保護了絕大多數人的權益。我是畜牧碩士，可以回答妳的很多問題。
當壹個人無視國家的“法律法規”，任意越過法律紅線，必然會受到法律的懲罰。但是，壹旦投入監獄，需要戒掉的東西很多，可以簡單用壹句話來形容，就是磨掉明天的角，逼著我們度過每壹天。
這說明“監獄”的管理制度是非常嚴格(嚴格)的。僅監獄的規章制度就多達200條，要求所有在“監獄”服刑的人(犯人)都必須達到熟記(包括文盲)的水平。並且有專職人員逐壹進行抽查，不合格者(犯人)將受到嚴厲處罰，直至背熟。
雖然看似在高墻電網之內，但其他武警戰士24小時荷槍實彈。然而，在這種嚴格的監管下，監獄中的“囚犯”人數仍然極其有限。任何戶外活動(包括監獄內的廣場)不得少於三名犯人陪同。這壹項也是監管紀律中明確規定的“三人同行制”。
“監獄”裏的犯人壹日三餐嚴格按照規定時間(定量)分配，統壹用餐。不允許任何人從事特殊活動。就寢時間也以鈴聲為信號，按時就寢。期間不要大聲喧嘩或交頭接耳(說話)。全職犯人巡邏監管。
參加勞動改造，必須保質保量按時“完成”勞動任務。任何機會主義和消極怠工在“監獄”裏都是行不通的。否則將按反改(監察、紀律)有關規定和條款予以嚴懲。
我覺得民間有句話形容“監獄”很貼切。
人心似鐵，非鐵。官法如爐，卻是真爐。只有妳想不到的，沒有妳戒不掉的。這是監獄。
監獄是強制懲罰和改造的有力部門。進入其中的人必須擺脫自己的許多問題。記住，是必須，不是必須。妳的情況如何？壹定要記住，不然妳的日子會很不好過。第壹，自由散漫必須改變。第二，生活習慣壹定要統壹。第三，少說多做，謹慎為上。第四，積極表現，避免出人頭地。親近政府，早日重生。對照上述預防措施檢查妳的行為。妳就知道出了什麽毛病監獄是個學校，可以改造犯人，讓好人變壞。如果鞋子合適，就穿上它。不僅是監獄，還有社會。