科普

流行病預防和控制知識

這些都是妳必須掌握的知識。

妳學到了多少？

1.上班路上怎麽做？

正確佩戴壹次性醫用口罩。盡量不要乘坐公共交通工具。建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。當妳不得不乘坐公共交通工具時，壹定要壹直戴著口罩。途中盡量避免用手觸摸車內的東西。

2.進樓工作怎麽做？

進入辦公樓前，自覺接受體溫測試。如果體溫正常，可以去樓裏上班，去衛生間洗手。如果溫度超過37.3℃，請不要進入樓內工作，到發熱門診就診，途中避免乘坐公共交通工具。

3.如何在房間裏工作？

保持辦公環境清潔，建議每天通風三次，每次30分鐘，通風時註意保暖。人與人之間保持1米以上的距離，多人作業時戴口罩。保持勤洗手、多喝水，堅持吃飯前、如廁後嚴格按照六步法洗手。接待外人，雙方都戴口罩。

4.如何參加會議？

在進入會議室之前，妳必須戴上口罩並進行手部衛生。參與者之間的間隔大於1米。減少集中會議，控制會議時間。如果天氣允許，保持會議室通風。開會時間超過壹小時，開窗通風1次，每次30分鐘。會後，場地和家具必須消毒。茶具用品建議煮沸消毒。

5.食堂怎麽吃？

分開吃飯，避免擁擠的人群。每天至少給食堂消毒兩次，用完的餐桌椅也要消毒。餐具必須高溫消毒。保持手術室清潔幹燥。禁止將生食與熟食混合供應，以避免生肉。建議營養飲食，清淡適口。

6.上班路上怎麽做？

洗手後戴壹次性醫用口罩出門，減少接觸公共物品的機會。手衛生可以用速幹型手消毒劑進行，不要參加聚會。

7.回到家應該做什麽？

摘下口罩前做好手部衛生，摘下口罩後嚴格六步洗手。手機和鑰匙要用消毒濕巾或75%酒精擦拭。外面的衣服掛在門口，房間保持通風衛生。

8.官方采購怎麽做？

出行壹定要戴口罩，避開密集人群。與人接觸保持1米以上的距離，避免在公共場所長時間停留。

9.休息練習怎麽做？

建議適當適量的運動，保證良好的身體狀態。避免過度和過度運動，導致身體免疫力下降。

10，公共* * *區怎麽做？

每天對大廳、走廊、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共區域進行擦拭消毒，各區域使用的清潔用具要分開，避免混用。

11，醫療場所怎麽做？

提前預約114或網上預約，減少等候時間，佩戴醫用外科口罩，並攜帶洗手液或酒精消毒濕巾，減少接觸醫院物品，與其他患者保持1米的距離，不與其他患者同時進入診室，出院後立即規範手部衛生，消毒手機和醫保卡。

12.如何接收信件和快遞？

戴醫用口罩收信件和快遞，打開外包裝扔掉，然後及時洗手。

13，如何做科學旅行？

盡量錯峰出行，提倡步行、騎自行車、私家車，減少公共交通。騎行時與其他行人保持適當距離，註意手部衛生；乘坐私家車時，增加通風次數。如果多人乘車，要戴醫用口罩，註意手部衛生，不要用手觸摸口、眼、鼻，到達目的地後及時洗手，並定期用75%的酒精對門把手、車鑰匙、方向盤等手部接觸頻繁的部位進行擦拭消毒。乘坐公共交通工具時，要分散坐好，全程佩戴壹次性醫用口罩，保持安全距離，切記不要在車內吃東西，不要用手碰車內的東西，接觸公共用品後不要摸眼睛、鼻子和嘴巴。當妳到達車站、機場、碼頭等地時。，應主動配合體溫檢測，避免在候車大廳或站臺長時間停留。如在旅途中發現可疑癥狀(如發熱、幹咳等)，應遠離並及時報告，妥善保存旅行車票信息以備查詢。

14.後勤人員應該怎麽做？

服務人員、保安人員、保潔人員工作時必須戴口罩，與他人保持安全距離。食堂采購人員或供應商必須戴口罩和壹次性橡膠手套，避免直接接觸肉禽新鮮物料，脫手套後及時洗手消毒。保潔員工作時必須戴壹次性橡膠手套，下班後洗手消毒。安保人員上班必須戴口罩，對外來人員要認真詢問和登記狀態，發現異常情況及時匯報。

15，公務出訪怎麽做？

戴口罩。進入寫字樓前，要先檢測體溫，掃碼查碼(健康寶，旅行碼)。無異常情況(發熱、乏力、幹咳、嗅覺喪失、味覺喪失、鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉、11癥狀)、體溫。

如何傳閱文件？

傳遞紙質文件前後要洗手，傳閱文件時要戴口罩。

17，電話消毒怎麽做？

建議每天用75%的酒精擦拭座機電話兩次，如果經常使用可以增加到四次。

18.廢棄口罩怎麽處理？

防疫時，摘下口罩前後要做好手衛生，廢棄的口罩要放入垃圾箱內，垃圾箱每天用75%酒精或含氯消毒劑消毒兩次。

19.如何正確洗手？

正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之壹。國家疾病預防控制中心和世衛組織等權威機構建議用肥皂和清水(自來水)洗手。