首先是腿擒抱。
1，雙腿跪地
在格鬥風格的基礎上，當敵人擡起左腳踢我跨過上半身時，我進步用左操托住敵人的左腿，左腳背踩，擡起左腳絆住敵人的右腳，把敵人向後摔；然後用左膝跪下，擊打敵人的裝備，制服敵人。
2.擡腿壓脖子
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右腳踢我上半身時，我進步到左手扶住敵人的右腿，右手迅速勒住敵人的脖子，左手擡起敵人的腿，右手壓住敵人的脖子，右腳掃中敵人的左小腿，使敵人臉朝下倒下；然後用右腳踢敵人的後背，制服他。
3.扭動腳踝，跪下
在格鬥風格的基礎上，當敵人右腳踢我上半身時，我進步到左手握住敵人右腿，右手擰敵人右腳跟，右腳上推，將敵人打得臉朝下；立即用右手繞過敵人的右腳尖，向右擰敵人的腳踝。同時左膝跪地，擊打敵人左膝窩，制服敵人。
4.踢妳的腿和腹部
在格鬥風格的基礎上，當敵人左腳向前推或者上半身側身踢我時，我進步以壹個左抱動作接住敵人放在胸前的左腳，同時左腳向前向左邁，同時雙手合力從右下向左上拋，敵人向後摔倒；然後他右腳下踢敵人腹部，制服了敵人。
5.絆倒
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右腳踢我上半身(右揮(直)拳攻擊我上半身)時，我進步用左鉆按住敵人的右腿(我進步用左手擋住敵人的右臂)，用右手以八字掌扼住敵人的咽喉，踩住敵人的左腳(兩腳)，然後用右手推倒敵人的咽喉，踩住右腳的背，用右腳絆住敵人的左腳(。然後用右膝下跪，擊打敵人的檔口(用右拳猛擊敵人的咽喉)制服敵人。
第二，夾落擒抱
1，捏脖子和手肘。
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我進步在敵人右腳前用右腳抓住敵人的右臂，右手夾住敵人的脖子，臀部壓在敵人的腹部，膝蓋微彎；隨即，他迅速彎膝挺直臀部，扭腰轉身，左腳向右後退，利用膝蓋挺直臀部和脖子的合力扭腰拖倒從右向左倒下的敵人；落地時，我用右肘和右膝著地，迅速用右身體騎在敵人身上。我右腳迅速伸直後彎，左手把敵人左手的肘關節放在右大腿上。不要下壓手肘制伏敵人。
2.抱著妳的胳膊，踢妳的肋骨
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我進步用左擋接住敵人的右臂，右腳踏在敵人的右腳前，右手通過臂夾的上肩摳住敵人的腋窩，臀部抵住敵人的腹部，膝蓋微彎；隨即，他迅速屈膝挺直臀部，左腳向右退壹步，扭腰轉身，利用雙膝的合力挺直臀部，雙臂向後壹甩，將敵人從右向左摔倒；然後用雙手抓住敵人的右手，用右腳踢敵人的肋骨，用右腳穿過敵人的身體將敵人的右臂折疊抵在敵人的背上，用右手自下而上握住敵人的右肘，用左手自上而下折疊敵人的右腕，用右膝跪壓敵人的右臂，將敵人制服。
3.抓住妳的腿，撞上齒輪
在格鬥風格的基礎上，當敵人以右揮(直)拳攻擊我上半身時，我在前進的同時，上半身彎腰下沈，雙手形成掌心快速向前插入並托住敵人的右腿，右手托住小腿，左手托住大腿，然後我托住敵人的右腿回到胸前， 然後我的右腳踏在敵人的右腳前面，我的左腳向左移動，我的左腳向右移動，我的身體向左彎曲然後猛烈地轉動，利用扭腰和轉動的旋轉力使敵人的背部向後倒下然後他用右拳猛擊敵人的齒輪，制服了敵人。
4.抱住妳的腿，跪下
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我上前用左擋接住敵人的右臂，右腳踏在敵人的右腳前。當我右手挑著敵人的腋下，穿過夾臂的上肩準備把敵人甩回去的時候，敵人向右移動，左手折斷了我的腰。我趕緊彎腰沈手，抱住了敵人的右腿。我右手從外到內抱住大腿的同時，左腳踩在右腳背上，向左彎腰。然後用右膝跪下，擊打敵人的檔，制服敵人。
5.挑肋骨，切斷落差
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我進行左擋抓住敵人右臂，右手五指並攏掌心擊敵右肋；右腳在敵人右腳前踏的同時，擡起右手環住敵人的左腰，攔截敵人的腰；我右臀緊貼敵人腹部，雙膝微曲；隨即，他迅速屈膝挺直臀部，左腳向右退壹步，扭腰轉身，利用雙膝的合力，挺直臀部，托住腰部扭摔，將敵人從右向左摔倒；然後用左手抓住敵人的右手，用右拳猛擊敵人的肋骨，將其制服。
6.扔進齒輪和下降
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我進步左擋接住敵人右臂，上半身下沈，右手立掌穿過敵人下半身並接起；右肩抵敵腹部，橫肩敵。同時身體向左彎曲扭轉，右手甩向左側。利用彎曲、扭曲和投擲的力量，敵人倒下了。在敵人即將落地時，雙手抓住敵人的右手，齊心協力向右拉，使其倒下。隨即左手壓在敵人的後背，左腳跨過敵人的身體，右膝跪在地上，左腳伸直，腳跟向左滑動，騎在敵人的身體上，右拳揮向敵人的頭部，制服敵人。
第三，主動捕捉
1，頂部落鎖喉
我從後面悄悄快速接近敵人時，右腳在前(在敵人右腳外側)，左腳在後。我上半身彎下，雙手合十，把敵人的兩只腳夾在膝蓋下面。我快速回拉時，右肩在前撐住敵人臀部，利用回拉和前推的合力，讓敵人臉朝下倒下。隨即左腳伸直，腳跟向左滑動，然後騎在敵人身上。左手推著敵人的頭，抓住頭發提了起來。右手從下方快速繞過敵人咽喉，左手抓住右手腕鎖住敵人咽喉，制服敵人。
2.打腹部不要手臂。
當我從敵人的背部前方接近敵人時，我用右拳勾住了敵人的腹部。在敵人彎下腰的時候，我左手迅速插入敵人的右手，越過敵人的右肩，擡起手肘壓住敵人的肩膀，迅速擡起左腳絆住敵人的腳，利用絆腿的合力壓住肩膀摔倒敵人的臉。然後用右手扭住敵人的右手腕(虎口朝前)制服敵人。
第四，擺脫它
1，鎖喉釋放
當敵人從後面鎖住我的喉嚨時，我迅速擡起右手抓住敵人的右手腕，左手拍打敵人的齒輪。敵人被打松手，我左腳退後，雙手抓住敵人的右手腕，從頭部繞過，拔出來。隨即，右腳上前，左手後彎用左肘托住敵人右肩，制服敵人。
2、抱著腰擺脫它
當敵人從後面抱住我的腰時，我迅速蹲下，雙手放在上面，擡起左手抓住敵人的右手腕，右手拍打敵人的齒輪。敵人被打松手時，我的右手穿過敵人的腋下，將手臂搭在肩膀上，臀部抵住敵人的腹部，膝蓋微曲。隨即，他迅速屈膝挺直臀部，扭腰轉身，利用雙膝的合力挺直臀部，雙臂向後壹甩，將敵人從右向左摔倒；用妳的右拳擊中敵人的肋骨並制服他。
3.抱頭後撤
當敵人從後面抱住我的腰時，我迅速蹲下，擡起左肘，打在敵人的頭上。當敵人的頭靠近我的右肩時，我的右手由外向內托住敵人的頭，放在右肩上，臀部抵住敵人的腹部，膝蓋微微彎曲。隨即，他迅速屈膝挺臀，右手猛下壹拉敵人頭部，利用推膝挺臀和下拉的合力將敵人從後向前摔倒；然後用右拳擊中敵人的咽喉，制服敵人。
第五，奪取武器。
1，卷腕搶刀
當敵人右手舉著菜刀自上而下向我砍來時，我迅速用左手抓住敵人的右前臂，用右手抓住敵人的右手腕，用左手滑動抓住敵人的右手腕，雙手向外擰拉敵人的右臂，同時擡起右腳絆住敵人的右腳，利用絆拉的合力將敵人摔倒；然後手牽手(虎口朝下)扭住敵人右手腕，右手拿菜刀架在敵人脖子上制服敵人。
2.用妳的手臂抓住匕首。
當敵人右手用匕首刺我時，我迅速抓住敵人的右手腕，左手抓住敵人的右臂，左腳踩在背上。我的身體迅速向右扭曲轉身(左腳向右劃了壹個弧線，右腳向左劃了壹個弧線)，我的左身體著地，敵人倒下了。隨即左手翻身夾住敵人右臂，右手(虎口朝上)扭住敵人右手腕，奪下匕首，制伏敵人。
擊中胸部，割斷脖子
在格鬥風格的基礎上，當敵人用右揮(直)拳攻擊我上半身時，我進步用左手擋住敵人的右臂，用右手迅速勒住敵人的脖子，用右膝撞擊敵人的胸部，右腳落地；然後用右手刀猛砍敵人後脖子，把敵人臉朝下；然後雙手合力擡起並抓住敵人的右手，雙膝跪地夾住敵人的右臂，雙手從後向前扭動敵人的手腕制服敵人。
踢膝蓋，拉脖子
在格鬥風格的基礎上，當敵人左腳橫踢我頭部時，我迅速彎腰躲閃，當敵人踢空向我後退時，我迅速起身，壹腳踢在敵人右腳下的左膝窩；當敵人左腳跪下時，迅速將右膝放在敵人的背上，用左手抓住敵人的左手向後拉。他的右手繞過敵人的胸部，拉著敵人的左下頜，從左向右猛烈地扳動，制服了敵人。