心理實習的體會(1)不知不覺，在xxx心理學校為期三周的實習已經結束。通過近壹個月的實習，我對心理學的認識，對心理技術的學習，理論與社會實踐的結合都有了很大的進步。
我想:我收獲的不僅僅是基礎心理學知識的收獲，還有實際應用，以及心理學流派帶給我們的各種人生的啟示。實習的過程為我即將到來的工作邁出了堅實的第壹步。
在我實習期間，曲心理學校充分宣講了我們學校的支柱技術，並教我們每項技術的具體應用，從中我學到了自己並不深入了解的知識。第壹次直觀的分組系統培訓，是課程的開場和預熱，讓原本不熟悉的師生充分了解。群體互動也拉近了人們之間的距離。接下來的“內觀療法”不僅學到了技術，還應用到了生活中。在內觀中，處理了生活中復雜的人際關系，讓我們充分看到了內觀的魅力。更讓我驚訝的是，我意識到如何從內觀的角度看待人生。每壹天的學習都是生活的記錄。“沙盤療法”是每個人的興趣所在，我們可以在快樂中感受和回憶自己的童年。我親身體驗過沙盤，發現“沙盤”展現的是人們心中的另壹個世界。真實直觀的反映了每個人獨特的思考內容。“短焦”是壹種有效的、劃時代的療法，可以快速解決精神困惑。我們從各種療法中學習和體驗生活，這是這次實習最大的收獲。
實踐是走向社會的第壹步，是壹種訓練，在面對社會的實踐中逐漸走向成熟。學會在實踐中樹立信心，勇敢嘗試，即使嘗試失敗，也能讓自己成長。
壹個月的實習可以說是順利成功。使我在實踐中鍛煉了各方面的能力。對以後從事社會工作有很大幫助。在此，我要感謝學院給我們提供了這樣壹個學習的機會，更要感謝曲心理學校給我們認真負責的培養。實習經歷雖然過去了，但我不會回頭看我在那裏留下的足跡。我相信，它不是我旅程的終點，而是我挑戰和希望的開始！
心理實習經歷(二)20xx年6月16日至20xx年6月31日，利用業余時間和學校安排的正式實習時間，在xx省心理咨詢與研究中心順利完成各項實習任務，得到了實習單位的充分肯定，得到了指導老師齊樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業素養上取得了前所未有的提升和成長。實習結束，我從以下幾個方面做了總結。
壹、實習單位簡介
青海省心理咨詢研究中心成立於20xx年6月，10。致力於整合和推動青海省心理咨詢事業的發展，由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理健康咨詢中心，是全省首家專業心理健康服務機構。現在有200多名註冊心理咨詢師，是全省最強大的心理咨詢師隊伍。
青海樂平心理健康咨詢中心是民建青海省委員會理事單位、青海省華文職業教育社會會員單位、國際華人心理咨詢師協會青海誌願者大隊的掛靠點。
該中心的心理咨詢理念是“真愛要超越生命的長度、靈魂的寬度、靈魂的深度”，服務於心理咨詢師的培訓與督導、企業人力資源開發、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業規劃)、心理危機幹預、心理公益關愛行動。
多年來，為偏遠山區的留守兒童、孤兒、殘疾人、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多項心理援助服務。
第二，了解實習單位
20xx的夏天很熱。當時是“五壹”假期在青海省西寧市第壹人民醫院做心理誌願者。壹次機緣巧合，我認識了青海省樂平市心理健康咨詢中心的工作人員。她非常關心我剛入心理學時的各種困惑，歡迎我參加中心開展的各種社會公益服務活動。20xx年4月29日，中德心理學大學(香港)校長徐清照教授主講臨床心理學實用技巧——催眠療法。後來，徐教授鼓勵我利用壹切條件，采取就近原則，以獲得最好的學習。於是在接下來的日子裏，我有幸參加了中心每周六舉辦的心理沙龍活動，也時不時利用空閑時間到中心實習。
三、實習任務及成果
在兩個多月的實習期間，在中心主任齊樂平先生的耐心指導下，結合個人學習，我先後完成了以下實習任務:
(壹)、協助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三個心理咨詢站建立師生心理健康檔案，並負責學校心理健康教育工作。
(2)參與中心組織的各種社會公益服務活動，包括對玉樹學生PTSD後的心理幹預，做好新聞宣傳報道工作。
(3)學習個案處理和團體心理咨詢的技巧。
(4)及時補充心理咨詢的應用知識，通過心理沙龍和心理書籍、電影的學習，提高心理咨詢的實用技能。
(5)辦公室日常文案及其他的撰寫和處理。
在認真完成實習任務後，取得了以下實習成果:
(1)建立了三個心理咨詢站的師生心理健康檔案，成功組織了壹次心理健康教育專題講座，獲得了學校和師生的壹致好評。我們在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康檢查中取得了可喜的成績。
(2)建立青海樂平心理健康咨詢中心新浪博客，並縮寫博客地址，不斷填充博客內容。策劃青海心理咨詢研究中心網站建設，協助建立網站，網址省略。從而擴大了網絡中實習單位的知名度，拓寬了其社會宣傳渠道。
(3)負責處理壹些辦公室文件，包括撰寫21活動簡訊，上報相關單位，發布在自己的博客和網頁上。
(4)參加過四次社會福利服務活動。在西寧古城養老院開展3次老人心理咨詢，在海北職業技術學校開展災區學生PTSD咨詢，在海南職業學校開展災區學生PTSD咨詢。
(5)主編並制作《心理健康服務報》第壹期《勁松文保小學版》(紙質版和電子版)，由實習單位和心理咨詢站西寧市勞動路小學聯合主辦。
(6)參加了8次心理沙龍，自學了3本中文心理培訓教材，心理咨詢師基礎培訓，敘事心理治療，焦點法解決短期心理咨詢，看了4部心理片《盜夢空間》《心靈捕手》《肖申克的救贖》《貧民窟的百萬富翁》，寫了壹篇評論。
(七)、初步熟練掌握辦案技能。
四、實習經歷
在這樣的集體裏，大家都在壹起做著同樣的事情，壹切都是為了別人生活的幸福！
還記得重陽節去敬老院的經歷。我們早早為老人準備禮物。當我們來到養老院時，老人們歡迎我們的客人。在團體心理咨詢活動中，雖然由於種種原因，老人們的反應並不理想。但心理咨詢師絲毫沒有懈怠。通過活動，讓老人通過表演等方式表達心聲。在隨後的宿舍慰問中，心理咨詢師們親切地和老人們聊天，壹個個握著他們的手，老人們面帶微笑。壹天的活動結束，老人們在門口和我們告別。
我深切地感受到，作為壹名心理學家，我們不僅需要精通各種心理學原理和方法，還需要有耐心與他人進行推心置腹的交談，保持平等對待每壹個人的優秀品質。
我在學校做心理健康檔案的時候。當我們走進教室時，孩子們好奇地看著我們。滿懷熱情地做心理健康測試。帶隊的老師要求有點高。其實我們知道她很認真負責。她要求我們確保文件的每個細節都是準確和完美的。
在隨後的考試分析中，老師和我們分享了很多經驗。我意識到心理咨詢需要全身心投入。對於心理檔案涉及的每壹個細節，都要嚴謹、嚴謹，這既是對職業的忠誠，也是對心理求助者的責任。
對於未來的心理工作者本身，壹定要保持對生命的細心，努力做到對生命的高度負責。
每個月，中心每周六都會定期舉辦“心理咨詢師沙龍”。在心理沙龍活動中，他們交流自己在心理學習中的困惑，分享自己在心理咨詢中的感受和收獲。在留守兒童的教育中，大家都認為應該以關心和支持為主，激發他們的學習興趣和對生活的希望。學校心理健康教育要區別對待留守兒童，采取不同的教育方法進行心理疏導。對這類學生的心理教育難度大，心理輔導時間長。因此，心理教育工作者必須有耐心，在教育中通過評價不斷檢驗心理工作的有效性。
在每壹次心理沙龍上，大家互相鼓勵，永遠做壹個忠誠的人，不斷學習和更新知識，在心理咨詢的實踐中隨時總結，定期參與心理督導，促進個人心智的成長，不斷提高心理咨詢的技能。我希望我能做很長時間。
心理實習的經歷(3)畢業前的實習是每個大學生必須要有的經歷，也是必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
壹個月的實習，主要是回復咨詢郵件和在線QQ咨詢；每周二，實習組進行案例討論、角色扮演和情緒訓練。
這壹個月的心理咨詢實踐，我有很多收獲:
第壹，通過在線咨詢的實踐，學會進行壹次攝入式談話，收集咨詢者的基本信息，對咨詢者的問題有壹個大致的了解，然後梳理問題的脈絡；咨詢中最重要的是對咨詢者的感情，這是建立有效良好咨詢關系的基礎。把對咨詢師情緒和情感的理解用自己的語言反饋給咨詢師，讓對方感受到關心和尊重；
第二，通過案例討論，大家各抒己見。不同的咨詢師對咨詢師的問題會有不同的理解，所以大家會壹起分析討論，集思廣益，找到咨詢師問題的關鍵點；找到了自己狹隘的視野，開闊了思路，提高了咨詢知識:咨詢的重心要轉移到咨詢師身上，引導他思考；咨詢師要有精神分析的眼光，人文主義的心態，認知行為和家庭治療；
第三，通過角色扮演，作為咨詢師，講述了自己成長過程中的情感困惑和與家人的情感問題；壹方面，通過“空椅子”的對話，我發泄了積壓在心裏很久的負面情緒；另壹方面，監督咨詢委員給了我很多鼓勵的話，讓我認識到自己的思維和行為模式，發掘自己的長處，挖掘自己的潛力。
通過案例討論和角色扮演，我們在咨詢師的坐姿、表情、詢問語氣、情感態度等方面得到了訓練。壹個月的實習期很短，我有壹些不足:在線咨詢中，對咨詢者的好感度不足，過早加入了自己的價值判斷，沒有以中立的態度對待咨詢；缺乏自信，不敢在角色扮演中扮演顧問的角色，總是擔心自己的能力不能勝任；在* * *情緒訓練中，我表現出來的是焦慮和擔心，沒能達到滿意的效果；實習期間，因為忙於其他事務，無法靜下心來認真從事心理咨詢，也沒有自己的案例與大家討論。
在紅楓的實習可以說是有收獲也有遺憾，但總的來說收獲更多。
在這次實習中，我有幸得到了老師劉的指導。每當我在咨詢中遇到困惑的時候，劉老師總是耐心的引導我們，啟發我們。劉老師有著多年豐富的心理咨詢經驗，對心理咨詢有著自己獨特的見解。她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀易懂，不是死板的理論，更容易理解和消化。劉老師開朗、樂觀、深情、寬容，敢於挑戰困難，給人留下了深刻的印象。
咨詢室裏直爽的陸老師和溫順的夏老師壹直在努力。他們強烈的責任感和進取精神值得學習。
實習期間，我結交了壹群誌同道合的朋友:穩重的，有潛力的瑤瑤，平和的妞妞，陽光的，熱心腸的賈，有實力有能力的慧娟，溫柔的竹子等等。通過和他們交流心理咨詢的想法和觀點，分享經驗，我得到了很多啟發，從中我能感受到咨詢師團隊的溫暖和快樂。他們都散發著壹種光，無論是顯性的還是隱性的，這是壹種幫助別人，幫助自己的力量。
心理實踐的體會(4)我覺得通過這幾天的實踐，我學到了很多東西，明白了很多道理。這些是我在學校永遠學不到的東西。
(1)我的人生方向會改變。在我去這家公司實習之前，我已經在上海實習了壹個月。我真的覺得我們現在做心理咨詢不太合適。有幾個原因:
首先，我認為中國人接受心理咨詢還需要很長時間。雖然我在中國最繁華的城市，但經濟發展不壹定意味著開放程度高。都說上海人開放，其實不然。老板以前是北方的業務員。他說，其實東北人比上海人更能接受心理咨詢。先聽聽吧，以後再驗證。
第二，我覺得我們做輔導員太年輕了。都說青春是資本，但也要看在哪裏。心理咨詢師，往好裏說是生活的藝術家，往壞裏說是別人的垃圾桶和精神垃圾。這就要求心理咨詢師有很好的消化能力。其他同學，我不敢說，但是我發現我可能又要經歷壹次磨煉了。在整理心理咨詢案例時，我發現了這個世界的陰暗面。世界上什麽都沒有。有時候，有意無意，妳會發現這些東西在幹擾妳的生活。
另外，85%是關於婚姻和感情的，這對我們來說顯然是不可能的，所以我們這代人流失的客戶最多。
第三，我們還太年輕，來訪者不相信妳。他們更喜歡和年長的咨詢師交流。人是這樣，我也是，而且，活躍在心理咨詢崗位上的人，都是我們的爺爺奶奶、叔叔阿姨，似乎沒有我們的位置；第四，我覺得這個市場有點亂。我認識的咨詢師沒有壹個是心理咨詢專業畢業的，他們什麽都學，比如化學，數學，企業管理等等。真是莫大的諷刺。沒有門檻，沒有標準。這樣下去，質量良莠不齊的咨詢最終會危及市場的形成。
(二)變革的作用
當初我還像往常壹樣在學校，並沒有意識到自己已經走上了社會崗位。在我的潛意識裏，我是壹個學生。在學校，我喜歡和同學聊天。在公司裏，很自然的，我就和坐在旁邊的咨詢師聊了起來。壹周來壹次咨詢師，所以認識很多人。其實在公司工作並沒有學到太多東西，但是我覺得和他們聊天，聽他們的故事和經歷，讓我學到了很多。有壹天，老板來找我，跟我說，現在妳是員工了，工作和聊天不能兼得。我立刻明白了。
(3)所有老板都壹樣。
兩家公司都差不多，都是民營的。第壹家公司壹天20塊錢，沒有車貼和米貼。第二家公司起步很好，車貼和米貼都有。哈哈，我開心。結果到了發實習津貼的時候，壹天才30塊錢，但是大部分飯都是壹起吃，老板出壹部分。
現在才明白，同學說老板也壹樣，不管老板怎麽答應妳，都要看付出的時間。
認識了很多人，交了很多朋友，了解了很多事情，學到了很多知識，更重要的是摸清了心理咨詢的現狀。這些都是我實習得到的。
慶典結束後的第壹天，我去安定醫院實習。因為我們實習指導醫生臨時出診，所以分配給我們的任務是對精神病學中的精神障礙癥狀進行分類總結。其間，另壹位醫生讓我們先在醫生辦公室練個病歷。
壹名患者抱怨睡眠質量差、易怒和焦慮、心臟病家族史、高血壓和自殺經歷。我很愛女兒，但我覺得女兒總是不聽話。我感到尷尬和沮喪，後悔和自責。對什麽都不感興趣，對女兒的事情很自卑。因為提前壹年退休，沒有升任幹部，少拿了退休金，所以上班看到別人拿錢就覺得很遺憾，很嫉妒。工作方面，語言能力差，人際關系壹般。
患者承認自己在自言自語，但強調與工作和孩子有關，否認出現幻聽、被監控等精神病癥狀。然而，她丈夫說她有幻聽。患者原本說想到女兒就會和女兒說話(“假性幻覺”)，現在患者否認了。
患者因為工作導致的心理失衡，認為自殺是合理的。但他說自己沒有勇氣，自殺的時候怕死。她說她對現在的生活狀態很滿意，到了安定醫院也不想自殺。她說醫院不讓她工作，也沒人說她(有敷衍和奉承之嫌)。無意中說有人想殺她，現在沒有了。感覺自己的思想很骯臟，總是往壞的方面想。
心理學實習的經歷(5)這次實習似乎強化了我的壹個觀念，那就是我對“心理學”和“應用心理學”的理解。我壹直堅信它們之間的區別。心理學以學科建設為核心，是形而上的、方法論的。應用心理學以人文關懷為核心，形而上，實用。因此，應用心理學的終極目標應該是藝術地倡導壹種心理健康的生活方式，其內容應該是臨床、心理咨詢、職業咨詢等。從這個角度出發，我也開始質疑心理學的學術創造，前言、方法、結果、討論和結論的研究範式，討論和結論的簡單化，定量分析的潛規則，似乎在把應用心理學最本質、最需要的文本的訴求排除在遊戲規則之外。
之前讀了很多經典著作，比如弗洛姆的《逃離自由》，羅洛·梅的《愛與意誌》，馬斯洛的《動機與人格》等。，總能收獲對生活的熱情。他們隱藏數據，似乎致力於讓人們理解，獲得壹些心理自由。所以心理學作品很可能成為暢銷書，健康人格很可能成為普遍意識。這次實習加強了我對臨床不僅僅是數據的理解，重點是從獲得的數據中建立對健康人格的理性討論。醫生和精神病患者壹起工作。他們也吸毒，做量表，做統計，但很少有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是和我們壹樣不完美的亞健康人群。某種程度上，我就是帶著這種困惑去實踐的，當然更多的是好奇，想驗證自己的理論知識。
我們在廣西壯族自治區人民醫院第壹分院心理康復中心實習了兩個星期，15年7月到20xx年7月28日，我們都在醫院。心理康復中心分為兩個病房，精神科和心理科。精神科關門了，屬於重癥病房。心理科是開放式病房，負責輕癥患者，如睡眠障礙、神經癥、輕度精神分裂癥等。我們在精神病學實習壹周，在心理學實習壹周。實習的主要內容是招待病人，與病人交談，跟隨醫生查房，閱讀病歷。實習安排中，每個人都會有壹個為期壹天半的心理門診參觀，每周兩次講座，壹次病歷討論，壹次小組討論。實習內容豐富。
實習的第壹周是在精神科，那是我第壹次近距離接觸精神病人。首先映入我腦海的是精神病人和想象的區別。在想象中，和精神病人交流會有很大的障礙。老師在教變態心理學的時候也說過，和壹些病人交流會讓人產生挫敗感，而我們可能會不經意地誇大這種挫敗感。另外，理論告訴我們，精神分裂癥患者沒有自知力、妄想、幻覺等。，但這些都不是針對真實個體的，很多都是從外面看不到的。
第壹次進去，鐵門打開的時候確實有壹種強烈的焦慮感，後來慢慢適應了。我們和精神科的病人接觸很少，主要是做操，唱歌，打球，和他們進行簡單的交談，比如詢問他們的睡眠，食物和住所。很多東西都是通過看病歷，聽醫生講解學來的。但這些似乎是和他們交流最合適的方式。在活動中建立簡單的關系，可以激發他們參與活動的熱情，這就足夠了。實習前老師和醫生都告誡我們實習不要幹擾病人。在精神病學中，我們最大的收獲就是學會了如何區分精神病人和普通來訪者，學會了壹些導致幻聽和妄想的提問方法。例如，為了導致幻聽，我們可以說，“妳聽到有人在妳耳邊說話嗎？”"說話的人是男的還是女的？"“妳知道嗎？”“他們怎麽說的？”“他們在談論妳嗎？”……
第二周是心理學，心理上有點不適應。心理科大部分患者都是有自知之明的，所以很多都有壹定的人際溝通能力，但實際上他們對溝通會有相對更多的顧慮。壹方面，很多和他們的接觸屬於正常的人際交往，有些人可以和他們建立良好的關系，但我在這方面是有缺陷的。很多時候害怕與人交往，所以在心理學上的實際效果並不理想。另壹方面，這些病人比較敏感，如果妳想和他們建立深厚的關系，很可能會觸及他們的痛處，這是實習生的大忌。在心理學中，我們每天的工作就是陪醫生查房，看醫生怎麽和病人溝通，觀察病人的言語表達。最常見的是有軀體心理問題的患者。醫生與他們溝通時，需要解除他們的焦慮。通常他們會先確認病人沒有器質性疾病，然後向他們解釋自己的病是心理原因引起的，並告訴他們壹些心理學的原理，藥物的使用等等。檢查完房間，我可以自由的和病人交流，娛樂，看病歷，但是有時候病人不方便打擾我，所以顯得有點無聊。
在心理學系；我們為病人制作了SCL-90量表；還有壹個病人到最後差點哭了；也許是內心的震撼太大了；所以我們只能休息壹下，在休息的時候安慰她。另壹個病人做的很快，不到十分鐘就做完了。我壹直說“別急，慢慢來，妳先把題和選項看明白”，說我感覺他聽膩了。後來主治醫生告訴我們，其實妳可以直接告訴他“妳做的太快了，會影響醫生的診斷”。看來我們還是不能放心。
我們每個實習生也有壹整天半天的機會去區醫院做心理門診。走出門診其實就是在旁聽心理咨詢。有時間的話做壹些案例討論。很多時候，遊客不會拒絕聽我們說話；有些來訪者會拒絕，然後醫生告訴我們，我們這個年紀的人最敏感。第壹次出診的醫生和我們討論了壹個家庭治療的案例，所以對家庭教育印象深刻。其中，醫生提出了三個問題:第壹，父母是否真的信任孩子，信任孩子提升自己；第二，父母是否能和孩子壹起成長，而不是在自己的想象中定義孩子的形象；第三，孩子的心理空間在哪裏，選擇的自由和能力在哪裏？我壹直很佩服醫生在這種時刻的洞察力。但是案例分析的機會少，很多時候只能磨礪醫生提問的心理藝術性，很多時候看不懂。
精神病學、心理學、門診、醫生的教學，更加堅定了我原來的想法，應用心理學是真正屬於人的，這在壹定程度上排除了數據的冰冷。這次實習雖然時間不長，但是我們親身接觸和鑒定了很多心理疾病，讓之前接受的理論知識更加現實。但更大的收獲是，我們可以沈浸在壹種心理學和心理健康維護的氛圍中，認真思考很多以前沒有想清楚的問題，比如家庭對壹個人心理成長的影響，維持心理平衡的各種防禦機制對心理健康的影響等等，對自己有更理性的探索和認識。
實習期間，心理上感覺比以前健康多了，可能是暫時的感覺，和這裏的生活規律且相對輕松有關；主要是了解和接受自己獨特的人格，逐漸接受自己在內向、敏感、人際交往方面的不足:自知力是心理健康的重要標準，只有意識到並預測自己在不同情境下的情緒反應，才能不逃避現實，做出理性選擇，為自己創造心理自由空間；我也在這裏學到了心理釋放。我記得我在小組經歷裏說過，我最常用的防禦機制是壓抑和投射，壓抑我的想法，通過投射表現出來。這種模式在壹定程度上被改變了，就是通過各種方式來表達自己，比如運動、談心、寫日記。當然，實習看不到以前不知道的所有不健康的自己，但是“了解自己”和心理健康的意識卻深深地留在了心裏。
我慎重推薦。