壹、自虐的表現
當妳想對別人說“不”的時候，妳會有負罪感嗎？妳是否經常對自己的言行感到羞愧和不安？妳是不是總覺得別人比自己強？如果是這樣，那麽妳就是壹個受虐狂。
美國心理學家彼得認為，世界上大約有壹半的人有受虐傾向。他們覺得自己充滿缺點，事事違背自己的意願，失去自信，願意讓別人給自己壓力。比如女人被男朋友拋棄，不但不怪對方，反而認為都是自己的錯，把怨氣發泄在自己身上。彼得認為，避免這種可怕性格的方法是學會多贊美自己，把過去成功的壹切都列在紙上，培養自信，鼓勵自己多冒險。
患有受虐狂的人往往有以下表現:
我不敢坦率地陳述我的意見，怕引起爭議。
我覺得我做的壹切都會被誤解。
避重就輕，生怕自己插手會更復雜。
不敢不尊重任何人，怕被對方討厭。
總是嫉妒人心。
壹旦犯錯，只會生悶氣。
不敢享受別人太多的好，寧願付出更多。
二、為什麽會有自虐？
我，壹件看似簡單的事。但是隨著年齡的增長和知識經驗的豐富，我是可以分層的。我可以分為本我、自我和超我。
Id，說白了就是壹個和動物壹樣充滿最基本欲望或需求的人。個人理解基本接近道家所追求的:返樸歸真。我不隱藏我的思想和欲望，我可以像自然界的萬物壹樣生老病死，我可以在同樣的陽光下呼吸同樣的空氣。
自我，我個人的理解是個人的合理願望和需求加入到社會的群體心理中，這個社會會因為妳的行為和努力給妳反饋，證明妳的願望和需求，從而滿足妳。所以有些人常說要實現自我。當然，需要強調的是，在社會的群體心理中，可以說在道德法則下，壹切都是陽光的。這是我們提倡的。當然，也有壹個自我不在這個範圍內，但書上把他歸為病態。例如，我們勇敢的兄弟馬加爵。其實他也在追求，尋找自己，實現自己。但這本書把這個自我歸為病態的。
超我，我個人理解為妳連自己都不相信，妳表現出妳的能力。包括:力量，勇氣，理解，自制力等等。(可能這種說法是不正確的。)這個超我有的在人體的能量裏，有的在知識和經驗的影響下，讓妳克服了很多本我的東西，表現出優越感。
-我想吃飯。這是身份證。為了吃好，我想搶銀行。這叫自我。我開始搶銀行，但想到壹半就忘了。這叫超我。(呵呵，專家不要打我，我也沒辦法。只能這麽解讀了。原諒我！！！)
——現實生活中，各種誘惑和刺激讓妳強烈的欲望得不到滿足，時間越來越長，個人能力和欲望的差距越來越大，有可能妳會覺得自己很渺小，於是開始自卑。。。。。這才開始壓抑。
——壓抑也分兩個層次。壹開始，妳可以克服自己的抑郁，讓他待在壹個小房子和角落裏。妳只會因為這種壓抑而稍感不適，但妳的小我還是能讓他不影響妳的生活和其他方面。這個時候，即使妳能正確看待自己的欲望，與自己的能力也有很大差距，甚至可以說妳已經實現了自己的能量。但是最後妳的抑郁是克服不了的，也是解決不了的。這個時候，妳就會產生仇恨和敵意。通常是對社會，對身邊比妳強的人或者已經擁有妳想要的東西的人的仇恨和敵視。當然，隨著這些人遠遠超出妳的報復和能力，妳只能對自己說，我真沒用。所以妳改變了仇恨和敵意的對象。這就是妳自己。所以妳更自卑。甚至開始折磨自己。不讓自己每天受傷流血是不舒服的。如果到了這壹步，就是比較嚴重的那壹步。可以說是壹種精神障礙，也就是通常所說的神經病和瘋癲。
第三，這種心理可恥嗎？
我個人理解這種心理並不可恥，而且隨著社會的發展和多元化生活方式的改變，人們會逐漸意識到自己的能力不足以滿足日益增長的欲望。最後，再加上社會和人們對心理健康的忽視，會有越來越多的人產生這種心理。但通常妳可以自己克服。只有認識到這是壹個可能的成長過程，克服自卑，重拾自信，用自我征服本我，用超我深化超我。剛剛好！！！
四、治療對策
最重要的是他自己。
對於剛才說的那種神經癥，我真的需要去看心理醫生。