合同履行過程中爭議的解決方式有四種:當事人自行協商解決、調解仲裁、訴訟。(1)咨詢。當事人自行協商解決合同爭議，是指合同爭議當事人根據國家有關法律、政策和合同約定，在自願互諒的基礎上，通過陳述事實、講道理，達成和解協議的壹種方式。(2)調解。合同糾紛調解是指當事人雙方在查清事實、分清是非的基礎上，在第三方(即調解員)的主持下，自願對爭議雙方進行解釋和說服，促使雙方互諒互讓，達成和解協議，從而解決爭議的活動。(3)仲裁。仲裁也叫仲裁。合同仲裁，即第三人根據雙方當事人在合同中訂立的仲裁條款或自願達成的仲裁協議，依法對合同糾紛進行仲裁，以解決合同糾紛。(4)訴訟。訴訟是指合同糾紛發生後，當事人之間沒有仲裁協議的，任何壹方都可以向人民法院提起民事訴訟，請求人民法院依法處理合同糾紛。這是解決合同糾紛最常見的方式。
法律依據:
《中華人民共和國民法典》第五百三十三條* * _合同成立後，合同的基本條件發生了當事人訂立合同時不能預見的重大變化，不屬於商業風險。如果繼續履行合同對壹方明顯不公平，受到不利影響的壹方可以與另壹方重新談判；在合理期限內協商不成的，當事人可以請求人民法院或者仲裁機構變更或者解除合同。
人民法院或者仲裁機構應當根據案件的實際情況，按照公平原則變更或者解除合同。
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