1.與債權人協商:可以聯系債權人，說明自己的困難，提出更改還款日期的要求。壹些債權人可能會考慮推遲還款期限或重新安排還款計劃，以更好地適應妳的財務狀況。
2.申請變更執行程序:如果妳的困難情況不能得到債權人的理解和支持，可以向執行法院申請變更執行程序。申請過程中需要提供詳細的財務資料和不能按時還款的原因，請求法院延期還款。法院會根據妳的具體情況決定是否同意變更執行程序。
3.尋求法律援助:如果自己無法辦理法律手續，或者覺得無法與債權人有效協商，可以尋求法律援助，咨詢專業律師。律師可以為妳提供法律咨詢，代表妳與債權人或法院溝通協商。
強烈建議最大限度遵守法院判決，忠實履行還款義務。逾期繳納可能導致更嚴重的後果，如追加罰款、利息、限制出境或凍結財產等。如有必要，請咨詢法律專業人士。