當今社會正處於高速發展時期。與此同時，人們的心理不穩定因素也急劇增加。過去不可能或微乎其微的人際變化，如職場的高速新陳代謝、婚姻的破裂等，也比過去明顯增多。人與人之間的互信變弱了，越來越難對別人付出真誠，偏執癥狀也出現了。
偏執型人格也叫偏執型人格，其行為特征往往如下:
1，極度過敏，反感侮辱和傷害；
2.思想行為固執，敏感多疑，心胸狹窄；
3、愛嫉妒，對別人的成就或榮譽感到緊張，妒火中燒，吵架或背後說冷嘲熱諷的話，公開抱怨和指責別人；
4、自以為是，自命不凡，高估自己的能力，習慣於把失敗和責任歸咎於他人，在工作和學習中常常誇大其詞；
5、非常自卑，總是對別人要求過高，卻從不相信別人的動機和願望，認為別人居心不良；
6、不能正確客觀地分析形勢，遇到問題容易脫離個人感情，主觀片面；
7.如果組建了家庭，往往會懷疑配偶不忠，等等。
當今社會正處於高速發展時期。與此同時，人們的心理不穩定因素也急劇增加。過去不可能或微乎其微的人際變化，比如職場的高速新陳代謝，婚姻的破裂，也比過去有了明顯的增加。人與人之間的互信變弱了，越來越難對別人付出真誠，偏執癥狀也出現了。以下是壹個案例:
壹個老婆說:？他幾乎每天都很晚回家，而且總是出差。誰知道為什麽？最近他和朋友開車去湖南，回來就發短信說天津的事。北京離天津多近啊！他要四五個小時後才能到家。我想通了，最新的壹個半小時到了。他壹定有問題。我跟他講道理，他說要離婚。妳說他明顯不理他，要離婚。我以為他是精神病，就送他去醫院了。？
雖然這個妻子對丈夫不信任的原因可能是多種多樣的，但她顯然已經對配偶形成了壹種不信任？不信任？基本的思維方式。多疑而敏感的她陷入了偏執的陷阱。
那麽，面對總是潛伏在人際交往中和內心深處的偏執？怪物？有什麽辦法可以趕走它？
妄想癥的自我治療:
1，分析壹下自己不理智的想法。比如:我不能容忍別人絲毫的不忠；世界上沒有好人，我只相信自己；對別人的攻擊壹定要馬上回擊，讓他知道我比他強；不能表現出溫柔，會給人壹種軟弱的感覺，以此類推，把這些想法轉化，去掉極端的成分，然後把轉化後的想法寫在紙上，每次故態復萌的時候拿出來冥想，實現自我控制。
我們應該重新分析當時的思想，找出當時不合理的想法及其原因，然後對癥下藥，防止再次發生。
2.時刻提醒自己不要陷入其中？敵對心理？漩渦。提前提醒自己、警告自己，在與他人交往時註意隨時糾正，可以明顯緩解敵對心理和強烈的情緒反應。
3.明白嗎？只有尊重別人，才能得到別人的尊重？基本事實。學會對幫助過妳的人表達真誠的感謝，而不是單純的說壹句？謝謝？，更不能忽視。
4.對妳認識的每個人微笑。剛開始可能不習慣，但是壹定要做，做好。久而久之，就會變得自然，妳的思維也會變得更加開放。
5.學會忍耐和忍耐。世界是復雜的，糾紛、沖突、摩擦在所難免。學會忍耐和克制，不要讓壹時的憤怒沖昏了頭腦，做出會讓自己後悔的事情。
妳還不懂妄想癥嗎？看了我上面推薦的文章，妳是不是收獲很大？歡迎繼續關註心理專欄！
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