這個“可憐”的辣妹是傑西卡(瑞秋·麥克亞當斯飾)，壹個年輕的高中校園啦啦隊長。傑西卡是學校裏最火辣的美女。她的男朋友是學校足球隊的四分衛，過著令眾生羨慕的“完美”生活。然而，就在她對自己的人生前途充滿信心的時候，上帝卻沒有錯過懲罰和教育她的機會！最後同學的詛咒生效了，傑西卡的身體突然變成了三十多歲的猥瑣男！噩夢般的早晨過後，她(或他)發現了更恐怖、更糟糕、更殘酷的事實:她依然要用這個“可怕”的身體去面對屈辱，繼續她原本的校園生活。她還得帶隊贏得啦啦隊比賽，不能錯過重要的畢業舞會...
如今，傑西卡不僅要每天早上出門見人前刮胡子，還要想辦法限期破除魔咒，重新成為女兒。生活中，她要忍受同學朋友的冷嘲熱諷。對於這個曾經的校園明星來說，這些經歷簡直就是噩夢中的噩夢，地獄中的地獄。但在這壹切折磨和尷尬的背後，她終於發現，自己壹直是壹個多麽淺薄和刻薄的人。從此，她決定再也不做自己了！上帝，他會再給她壹次機會嗎？
2.誰引領風騷
史黛拉(簡·邁克格雷格飾)是德克薩斯高中的校花，也是最漂亮的啦啦隊長。她不僅受到學校所有女生的歡迎，也受到所有男生的仰慕。壹天，史黛拉的父母希望她學好法語，並向法國申請了壹名交換生吉納夫(派珀·佩拉博)。吉納夫，原本是壹個呆子，欽佩史黛拉的美麗和優雅。盡管她每天都像個可憐的小跟班，她還是從史黛拉的背上偷東西。然而，當吉納芙了解了史黛拉的壹切後，她被改變了，美麗的史黛拉世界開始動搖。
就在史黛拉警覺到危機的時候，狡猾的吉納芙已經帶走了她最好的朋友和她的男朋友，甚至取代她成為了啦啦隊長，成為了全校新的校花。氣瘋了的史黛拉不願意被打敗。她要重塑形象，全力反擊，重新領先。除了揭露吉納芙的缺點，體重超標，喜歡舉報，顛倒是非，還有壹個不為人知的秘密。
3.新歡滿滿。
海倫，壹個有十個孩子的中年寡婦，遇到了弗蘭克，壹個有八個孩子的鰥夫。親戚朋友以為她是包包設計師，他是海上保安廳長官，就把他們撮合在中間。全片以這兩個孩子眾多的單親家庭如何相處，甚至相互融合為主線，創造了壹系列溫馨的段子，強調父母與孩子之間雖然有很多不同意見，但愛可以戰勝壹切。
4.辣妹保鏢
穩重的得克薩斯州警察羅蘭·夏普(湯米·李·瓊斯飾)奉命調查壹起謀殺案，當時壹群無憂無慮的啦啦隊女孩無意中目睹了槍手。目前最棘手的問題是，這五個女孩很可能是兇手的下壹個目標。
為了保護這5名目擊者，羅蘭不得不裝扮成啦啦隊教練，與這些女啦啦隊員生活在壹起，完成尋找罪犯的任務。可是這五個正處於青春期的女生，怎麽能安靜的待在家裏呢？他們總是在想各種辦法，在青春騷動的時期逃避。壹個嚴肅穩重的警察和五個年輕調皮的女孩，壹個驚心動魄又搞笑的故事開始了...
愛情刺客希瑟、凱莉和貝絲是學校裏最受歡迎的三個女孩。最近都很紅火，因為他們的男朋友是學校裏最紅的男生——約翰·塔克。但是，怎麽會有三個約翰·塔克呢...？果然，三個女生偶然發現，自己的萬人迷男友是個花花公子，壹直在玩踩三只船的遊戲。
他們為此氣得七竅生煙，先是不顧形象地在健身房大打出手，但很快他們就意識到其實所有人都是受害者，真正的罪魁禍首是欺騙了他們的感情，讓他們顏面盡失的約翰·塔克！都說女人善變，三個女孩從情敵迅速結盟，決定報復玩弄感情的男人。
聰明的他們找到了壹個新的女孩——凱特，這個女孩看起來並沒有給人留下很深的印象，並打算精心打造她，然後讓塔克陷入他們設計好的布局並愛上凱特，然後凱特甩了他，讓這個越來越受歡迎的帥哥嘗到了失戀的痛苦，他在愛情上的名聲從此毀於壹旦。事情真的能如自己所願發展嗎？
6.足球尤物
少女維奧拉(阿曼達·貝尼斯飾)看起來年輕可愛，笑容也有殺傷力，但她是個瘋狂的足球迷。但是該死的學校居然砍掉了女足項目，教練也不允許維奧拉加入男足，她只能在家悶悶不樂。這時，本該去新學校報到的雙胞胎哥哥塞巴斯蒂安決定離家出走兩周，去倫敦追尋自己的音樂夢想。
紫羅蘭突然靈機壹動，為什麽不代替身材差不多的弟弟報名，況且弟弟學校的足球隊是她之前足球隊的最強對手！足球的吸引力加上壹點復仇的心態，心動不如行動，造型師的裝扮，維奧拉真的報名成功了！但是壹切都沒有她想的那麽容易，她要留在男生宿舍太難了！讓維奧拉無所適從的是，她愛上了帥氣的室友杜克(查寧·塔圖姆飾)。
帥哥壹心壹意把她當知心哥哥，維奧拉第壹個知道杜克喜歡學校最漂亮的女生奧利維亞。本以為事情不會更糟，卻發現美女奧利維亞愛上了有點書生氣的塞巴斯蒂安，當然還有她自己！女扮男裝的維奧拉完全符合美女完美情人的要求——敏感體貼。壹籮筐的壞事來了。不僅塞巴斯蒂安的前女友莫妮卡來湊熱鬧，就連他的弟弟塞巴斯蒂安也提前回來了。偏偏這個傻弟弟完全不知道自己的身份被占用了...
兩個。限制乳頭道特菲太太超級碗爸爸黑幫爸爸