在過去的30年裏，中國的體育迎來了高速發展的時期，中國早已是亞洲體育當之無愧的領導者。雖然我國競技體育的發展並沒有脫離群眾體育，但在奧運金牌不斷增加的帶動下，我國的體育後備力量也在蓬勃發展。但是，從體育大國走向體育強國，需要努力實現體育事業和體育產業的協調發展，不斷增強體育發展的後勁和活力；還要樹立科學發展觀，銳意改革創新，建立體育事業全面協調可持續發展的體制機制。這時，我們應該認識到，與競技體育的高歌猛進相比，群眾體育和全民健身的發展步伐仍然略顯緩慢。中國人的身體素質在下降。很多地方還缺乏完善的群眾體育設施和規劃，缺乏有效的組織和引導，缺乏健身器材和場所，導致很多地方的全民健身運動始終是“星星之火”，未能形成“燎原”之勢。如果繼續盲目追求競技體育的金牌，“顧此失彼”，以“求多”、“求全”的心態去設置缺乏群眾基礎、不適合國人特點的項目，齊飛的競技體育將很難與群眾體育相提並論。因此，我們應該以人為本，積極發展群眾體育。
2.堅持和完善競技體育舉國體制。
從體育大國走向體育強國，要面對國際競技體育發展的新形勢、新特點，認真探索競技體育的發展規律，認真研究我國競技體育發展的問題和制約因素，冷靜分析競技體育的成績、結構和效益。在堅持和完善競技體育舉國體制、保持我國競技體育特色和優勢的基礎上，通過改革訓練管理體制、強化競賽機制、加強訓練創新，不斷培育新的金牌增長點，提高落後項目水平。尤其是那些有著重要基礎地位的運動項目，比如田徑、遊泳等。，而那些具有廣泛社會影響的集體球類運動，比如足球、籃球、排球，我們應該有更高更全面的追求。支持和鼓勵各地、各行業重點發展符合自身條件和特點的體育項目，優化布局，提高效益，形成地方優勢和行業特色。
調整和完善競技體育發展目標、方向、布局和戰略，不斷挖掘潛力、優化結構、提高效益，促進競技體育內部各門類均衡發展，提升我國體育綜合實力和國際競爭力。
3.加強運動員的文化教育和保障。
運動員是我國體育事業發展的重要群體，是國家寶貴的人才資源。加強運動員文化教育，做好運動員保護工作，對體育事業全面、協調、可持續發展具有重要意義。運動員的思想道德和科學文化素質直接關系到運動技術的提高和我國競技體育的健康持續發展。2010年3月，國務院印發《關於進壹步加強運動員文化教育和保障工作的指導意見》(國辦發[2065 438+00]23號)。《指導意見》在三個方面實現了創新和突破。首先，在教育發展規劃、教育經費、公辦體校文化課教師選拔管理等方面，體育部門和教育部門密切配合，分工負責。其次，要解決運動員安保政策的系統化問題。最後突出運動員文化教育和保障政策落實的問題。該意見概括了6個方面，以20條具體措施為中國解決後奧運時代運動員教育和保障兩大迫切需求指明了方向。
做好運動員文化教育和保障工作是壹項長期而艱巨的任務。各級體育部門要對運動員負責，對事業發展負責，對國家和社會負責，為開創運動員文化教育和運動員安全工作的新局面做出更大努力。切實解決當前我國運動員文化教育和保障中的實際困難，提高運動員整體素質，促進運動員全面發展，推動我國從體育大國向體育強國邁進。
4.競技體育與群眾體育的協調發展。
競技體育和群眾體育是中國體育發展的兩個重要方面。但由於歷史、政治、經濟條件等原因，長期以來，逐漸形成了“壹手硬壹手軟”的局面。當競技體育在2008年達到輝煌的巔峰時，大眾體育發展的相對落後與之形成了鮮明的對比。
要實現體育的新發展和新跨越，必須高度重視和充分認識新時期我國體育的社會價值和綜合功能。目前，政府為人民提供體育服務的職能尚未充分發揮，體育設施不足和利用率低的現象並存，經常參加體育鍛煉的人數較少，其比例與發達國家相比還有較大差距。中國體育將堅持增強人民體質、提高全民族身體素質和生活質量的目標，高度重視和充分發揮體育在促進人的全面發展和經濟社會發展中的重要作用，實現競技體育和群眾體育協調發展。
為實現全面、協調和可持續發展，體育應在所有體育類別中取得進步。體育本身的內涵是非常廣泛的。體育不僅是力量、文化、藝術，更是壹種精神力量。所以對體育的理解要全面。筆者認為，首先要發展群眾體育，群眾體育對提高全民族的身體素質有著獨特的作用。金牌也是需要的，因為這也是展示實力的重要手段。更重要的是，它對增強民族凝聚力有著不可替代的作用。競技體育和群眾體育絕不能對立。競技體育的發展將極大地提高全民族的體育意識，使大眾更加熱愛體育、參與體育，這對大眾體育是壹個巨大的推動。隨著群眾體育的發展，全民健康素質進壹步提高，將會湧現出更多的競技體育後備人才。因此，兩者必須相輔相成，相互促進。
5.創新舉國體制發展職業體育。
體育強國的壹大標誌就是要在具有國際影響力、市場化和專業化程度高的項目上取得突破。如果在國際認可度很高的主流體育項目中沒有壹席之地，再多的金牌也堆不出來成為世界公認的體育強國。因此，中國職業體育的發展需要壹個思路的轉變。2008年後，國家體育總局審時度勢，啟用了李娜等幾個有足夠實力的“金花”單飛，使他們在職業網球上更上壹層樓，最終取得了2011法網大滿貫的突破性勝利。這恰恰印證了中國體育從專業化到職業化不懈探索的軌跡。沒有專業化，就沒有今天的職業化。職業化是基礎，職業化是升華，舉國體制是最重要的保障。在這個成長和提升的鏈條中，各種因素缺壹不可，都是如何協調合力，抓住機遇。
創新舉國體制發展職業體育。每個項目都有其內在的成長規律，但有壹點是不變的，那就是任何項目都必須符合自身的發展實際，融入國際發展潮流。舉國體制需要創新，但不等於照搬國外的專業模式。壹個項目壹旦決定走職業化道路，就要建立相應的體制、運行規則和管理制度，讓中國的職業體育“走壹條中國特色的改革創新之路”。
6.爭取國際體育的話語權。
成為體育強國是中國強國夢的重要組成部分。作為壹個國際體育組織的負責人，除了人對朝說話，保證公平正義，自然能激起國人，尤其是體育迷的民族自豪感。在官方語境中，將成為最高領導人與中國成為體育大國和體育強國聯系在壹起也很常見。但必須指出的是，加強國際體育聯合會話語權的目的，並不是利用自身“朝中有人”的優勢獲取不正當利益，而是為了更好地履行職責，維護公平正義，在發生糾紛後有壹個暢通的溝通渠道。